
朝起きれない原因は、子供や旦那の行動による影響が大きいようです。対策として、アラームの数を減らしたり、布団の位置を固定したりすることが考えられます。
最近朝起きれなくなりました😭
8時前後までには活動するようにしてるのですが、7時台にアラームを5回くらいはかけてます。
子供は大体朝早い時は4時5時から起き、夜は9時前には寝室に行き、9時台には寝ます。朝6時7時とかまで寝てることもありますが、、
私が寝るのは平均24時前後です。
調子のいい時は7時台に起きれるのですが、夜中や朝方娘が泣いたり喋ったりで起き、布団の正しい位置に戻してまた寝かせます。娘がもう一度寝たかわからないまま自分が寝落ちすることがわりとあります。
それに加え旦那は朝早いので4時5時台には起きて仕事に行きます。結構アラームうるさいのですが起きれないことも多いです。
娘に起こされるか旦那のアラームで旦那起こすかどっちかすると自分が起きれなくなる率が高いです😓
仕事してた時や前は普通に起きれてたのに、、
何か対策などありますかね😭
自分でも覚えてないけどアラーム消してるみたいで😓
酷い時だと気づいたら9時頃とかだったりするので娘に申し訳なくて😭
- はるかね(4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
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☆★
うちも寝るの1時位で遅いですが、朝は下の子が6時には起きるので6時過ぎには起きます☺️
下の子をベビーサークルで隔離したコーナーに寝かせているので必然的に起きなければならないような状況です💦💦
はるかね
すごいですね😭
うちは大人はマットレスでその横にベビー布団敷いて寝かせてるんですよね🤔
☆★
保育園があるので必然的に皆早起きになりましたが、4月に保育園始まるまでは私もカーテン開けずにしぶとく9時位まで寝てたりしました😁(笑)
☆★
すぐ隣だとお世話したらまた寝ちゃいますよね😁
ベビーサークルコーナーにはソファがあったりして下の子がソファによじ登ってしまうので下の子が起きたら急いでベビーサークルコーナーに移動して寝ながらお世話してます😂😂😂
はるかね
保育園ですか!
保育園入れれば起きなきゃいけないですけど、うちも保育園入れるまでこの生活が続きそうです、、😅
なるほど!
娘もつかまり立ちとかしだしたら危なそうなので起きるようになるかもしれないです😦笑