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ママリン
妊娠・出産

36w1dの初産婦です。もうすぐ赤ちゃんに会えるというワクワクと陣痛のド…

36w1dの初産婦です。
もうすぐ赤ちゃんに会えるというワクワクと陣痛のドキドキでなかなかリラックスできず、夜もなかなか眠れません。
いいリラックス法や、深い睡眠にはいる方法などあれば教えてほしいです😓

コメント

ひなつき

私も臨月に入ってからはなかなか寝てなくて、寝てても眠りが浅かったりしてましたよ😅
開き直って眠くないときは起きてましたし、昼間眠くなったら寝てました。
しんどい時期に入ると思いますが、お腹にいる間にしっかりとのんびりしてください！
産まれたら大忙しですから🎵

  • ママリン

    ママリン

    寝れるときにしっかり寝たいです💦
    ありがとうございます😊

    • 5月31日

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