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雑談・つぶやき

質問ではないのですが…良くないと分かっていて…止まりません😔新鮮なキャ…

質問ではないのですが…

良くないと分かっていて…止まりません😔
新鮮なキャベツをザク切りにして やみつき塩キャベツ。
キュウリを1本そのまま味噌付けてガリガリ…

塩分の取り過ぎは身体にも赤ちゃんにも良くないと
分かっているのにやってしまいます…

毎日ではなく、時々ですが…
今日は久々に爆食いしてしまったので、
明日から、またしばらく塩分控えめ心がけます😭😭

赤ちゃん…ごめんね😭💦

コメント

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キャベツやキュウリが爆食いなんてヘルシー✨尊敬します!!! (わたしならポテトチップ食べちゃいます)
お塩が気になったらカリウム多めの食べもの(バナナやアボカド)を食べて摂りすぎた塩分出しちゃいましょ😉 あとドロドロの野菜ジュース(←不味いやつw)もカリウムいっぱいです🙌 気持ち楽になるしむくみも予防できます。