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きなこ
子育て・グッズ

日中のエアコン設定温度と夜間の運転について相談です。何度に設定が適切か、つけっぱなしは必要でしょうか。

生後4ヶ月の娘を育てています！夏の体温調節についてなのですが、日中エアコンは何度に設定したらいいでしょうか？また、夜間もエアコンはつけっぱなしのほうがいいのでしょうか？

コメント

まーみー

家の断熱性とかによって異なるので、日中は25度くらいにして汗をかいていれば下げる。足がキンキンに冷たければあげる。
夜もつけっぱなしの方がよく眠ってくれますよ🙌

  • きなこ

    きなこ

    夜は、何度くらいでつけっぱなしにしてますか？

    • 5月26日
  • まーみー

    まーみー

    21度で長袖長ズボン、スリーパーで寝かせてます。
    大人が肌寒いくらいの20〜22度が赤ちゃんにとっては適温らしいです。
    半袖で寝かせるなら、23〜25度くらいにしてあげれば大丈夫ですよ🙆‍♂️

    • 5月26日
  • きなこ

    きなこ

    半袖で寝かせるなら、23〜25度ですね！ありがとうございます！

    • 5月26日
すぅまぁ❤︎

日中は26度くらい、夜は27度くらいで夜中か明け方消す感じです(^^)

  • きなこ

    きなこ

    なるほど！室温は何度に保っていますか？

    • 5月27日

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