子育て・グッズ
産後1ヶ月で体重が増えてしまい悩んでいます。食欲を抑えられず、夜はお米を控えて具沢山のお味噌汁やスープを飲んでいます。同じような方、何か気をつけていますか？
産後の体重がヤバイです😭😭😭
産後1ヶ月は食べても増えずに、これは余裕だと思ってましたが、気づいたらそこからプラス4キロ…💦妊娠中と少ししか変わらない所まできてしまいましたー。。。
食欲はどうしても抑えられず、間食もしてしまうし、ご飯もお腹いっぱい食べちゃいます💦
自分の意思の弱さに本当にあきれてしまうんですが、同じような方、何か気をつけてらっしゃいますか⁇
今は夜のお米は食べず、具沢山のお味噌汁やスープを飲むようにはしています。
お腹とお尻、太ももが…😭
- ママリ(生後6ヶ月, 2歳8ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ふー
涼しい時間に息子さん連れ散歩の時間少し増えればじぶの運動になっていいかもです
か間食をしなくていいぐらいの趣味を見つけるか
ママリ
趣味何か見つけたいですー！！
夢中になれるものなにかさがしてみます！