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ママリ
サプリ・健康

授乳中って栄養サプリ飲んでも問題ないですか?鉄分のサプリです。昨日つ…

授乳中って栄養サプリ飲んでも問題ないですか？
鉄分のサプリです。
昨日ついに生理が再開して色々とヤバいです。

サプリじゃなくても簡単に鉄分とれる飲み物なんかあれば教えてください、、

コメント

tarako

飲んで大丈夫ですよ✨
私ずーっとヘム鉄飲んでます😊
鉄分が入ったヨーグルトもたまに飲みます🙂

deleted user

鉄分なら大丈夫ですよ！
エミネトンとヘム鉄ってのを一緒に摂るといいですよ😊
飲み物だと紫色の紙パックのプルーンFeって書いてあるものがいいみたいです😊

胡桃

授乳中ですが、授乳用のサプリ(鉄分や葉酸、カルシウム補給)のんでますよ！

他の方もおっしゃっているように、鉄分入りヨーグルトもおススメですが、他のでいうと、トロピカーナ エッセンシャルに鉄分入りのシリーズがありますよ！フルーツジュースなので美味しいですし(*^^*)

ママリ

よかった😂ありがとうございます！！助かりました🙇‍♀️

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