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くま
妊娠・出産

子宮口が開く方法やウォーキングの効果について相談中の38週初マタです。柔らかくなっているけど開かない子宮口について、どうすればいいでしょうか?

38週初マタです。
2週間前に子宮口1.5cmと言われ、
先週診てもらったら子宮口変わらずでした。
柔らかくなってはいるとの事だったのですが、
どうしたら子宮口開きますか?
ウォーキングとかどのくらいやってますか?

コメント

deleted user

赤ちゃんのタイミングで
開いてきますよ!!

ほんと産んだらゆっくり
ねれないし寝不足になりますので
無理せず
ゆっくり過ごしてくださいね!

  • くま

    くま


    赤ちゃんのタイミングなんですね!
    運動しないからかと思ってました💦

    そうですよね!今はゆっくり過ごしていい時なのかもですね(*´-`)

    • 5月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    階段の登り降りは良いと聞きますが
    10分20分くらいやって
    あとはゴロゴロしてていいと思いますよ!

    38wで1.5cm開いてれば
    いい方だと思います!

    • 5月23日
  • くま

    くま

    家に階段あるのでしてはいます!
    良い事なんですね(*´ω`*)

    そうなんですね👀
    てっきり3cmくらいに開いたりするのかと思って(>_<)

    • 5月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    3cmは陣痛中にそのくらいでした!

    個人差ありますし
    ほんと産んだらバタバタ
    連続で3時間も寝てられないので
    ゆっくりしちゃってくださいね!

    • 5月23日
  • くま

    くま

    今日検診で2センチと言われました!
    頭は結構下がってるねって言われたのでもう少しですかね(*´-`)

    • 5月25日
🌶

私と似た感じですね😊
そんな感じの状況だったので
スクワットとか散歩とか
頑張ったんですけど
予定日超過中です🤦‍♀️(笑)

  • くま

    くま

    予定日よりは早く産まれるかもっと先生に言われたんですが、2週間続けて子宮口変わらずだったので…( ̄□ ̄;)
    スクワットはやってなかったです!頑張ってみます!
    予定日超過するとそれはそれで、不安になりますね(>_<)元気な赤ちゃん産んでくださいっ!!

    • 5月23日
  • 🌶

    🌶

    スクワットも意味があったのか
    レベルですよ(笑)
    疲れただけです、私は😅😅
    不安というか陣痛って一体何?って
    感じです(笑)
    促進剤して早く産んでしまいたい
    ですね〜🐣🐣

    • 5月23日
  • くま

    くま


    スクワットしてお腹張ったりはしましたか??
    体力がなくなってて歩いてもすぐ疲れたり股関節痛くなっちゃいます( ̄□ ̄;)!!

    過ぎてるのにまだ促進剤打ってもらえないんですね💦
    早く産みたいですよね>_<)

    • 5月23日
  • 🌶

    🌶

    張ったりはありました!
    下っ腹が重たいな〜って
    感じもありましたが繋がることは
    なかったですね💦💦

    まだ3日過ぎただけなので🤦‍♀️
    明日健診で話が出たら
    明日にでも入院しようと
    思ってます👶🎶

    • 5月23日
  • くま

    くま

    今日検診で子宮口2cmになってる言われました!頭は結構下がってるねって言われたのでもう少しですかね(*´-`)
    ゆちゃんさんは、入院されてますか??

    • 5月25日
  • 🌶

    🌶

    私も2センチ開いてる
    子宮口柔らかい赤ちゃん降りてきてる
    三拍子です(笑)

    金曜日に内診グリグリ強めに
    されましたがまだ陣痛来てません💦

    月曜日の入院、陣痛促進剤が
    決まりました!

    • 5月25日
  • くま

    くま


    全く同じ状況ですね(*´ω`*)笑

    いよいよ明日なんですね!
    赤ちゃんに会えるのが楽しみですね(*´-`)
    今はゆっくり過ごして、明日頑張って下さいっ!
    応援してますっ!(*´ω`*)

    • 5月26日
  • 🌶

    🌶

    それが昨日の夜中から
    陣痛が来て今日の朝から
    入院してます😂😂

    促進剤回避しました💫

    • 5月26日
  • くま

    くま


    ついにですね🙌
    陣痛痛いですよね(>_<)
    頑張って下さい(>_<)(>_<)

    • 5月26日
  • 🌶

    🌶

    無事20時頃誕生しました😊

    • 5月26日
  • 🌶

    🌶

    無事20時頃誕生しました😊

    • 5月26日
  • くま

    くま


    おめでとうございます(*´ω`*)!!
    お疲れ様でした!(*´-`)
    陣痛痛かったですか?出産は壮絶ですか?( ̄□ ̄;)

    • 5月26日
  • 🌶

    🌶

    無事20時頃誕生しました😊

    • 5月26日
  • 🌶

    🌶

    あれ…?2回も送ってありますね…
    エラーって出たので、すみません😭

    腰が砕けるかと思いました💦
    腰が痛すぎて陣痛に
    気づけないという欠点が
    私にはありました😨💭

    • 5月26日
  • くま

    くま

    大丈夫です😊

    腰はやっぱり痛くなるんですね( ̄□ ̄;)
    陣痛は腰とお腹なんですね(>_<)💦お腹は下の方が痛くなる感じですか?

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    ありがとうございます😔

    なにか絞り出るような痛みが
    お腹にはありました😭😭
    腰は常に砕けそうでした…
    陣痛来てない時も寝返りを
    打ちたくなるような…😭😭

    • 5月27日
  • くま

    くま


    それ結構辛いですね( ̄□ ̄)💦
    絞りでるような痛み…初めてなのでその痛みに耐えられるのか怖いですね(;_;)

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    おはようございます☀️

    破水するまでが戦いでした…😭
    破水したあとはなぜか
    タイミングよくいきみたくなります!

    すみません、鮮明にまだ覚えてて💦
    怖いですよねそんなこと言われたら…

    • 5月27日
  • くま

    くま


    おはようございます(*´-`)
    産まれたら、そのあとから寝れなくて大変ですよね(>_<)💦体は大丈夫ですか?

    詳しく教えていただけるとイメージしやすいというか、分かりやすいので嬉しいですっ!(*´-`)
    ゆちゃんさんは、初めてのお産でしたか??

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    会陰切開が痛くて3時くらいまで
    起きてたら夜勤の方が来て
    痛み止めも下さって💦
    そしたらなんとか寝れました😅
    産後ハイとかじゃなくて
    痛みで寝れなかったです(笑)
    お股痛いだけですね😂

    初めてでしたよ!!
    私も想像つかなくて💦
    でもなんとか頑張れました😊

    • 5月27日
  • くま

    くま


    痛さで眠れないのは絶対嫌ですね(;_;)(;_;)
    痛み止めも効くのに時間かかるし大変だぁ( ̄□ ̄;)
    確かに産後ハイになるとか聞きますよね🤔
    そんなことはないんですね!とりあえず痛みとの闘いか…( ´△`)

    同じですね(*´ω`*)
    でもお話聞けて凄く助かります(>_<)!!
    わからないことだらけだから😊

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    一昨日の夜中からの陣痛で
    一睡もしてなかったので
    眠たいのに寝れないという
    辛さでした、昨日の夜は(笑)
    私分娩台で痛いんですけど
    陣痛が本当に落ち着いてる時
    正直寝てました…(笑)💦

    陣痛の始まりは生理痛を
    確かに思い出しました😂

    • 5月27日
  • くま

    くま

    一昨日の夜から陣痛だとかなり出産まで長かったですね(>_<)丸一日ですよね?💦
    きっと、寝てるのか意識飛んでるのかって感じですよね( ̄□ ̄;)

    私も先生とか友達に、生理痛の痛みって言われたけど妊娠してから1年位生理痛を忘れてるので痛みがどんなんだったか…( ̄□ ̄;)でもきっと思い出すんだろうな( ´△`)

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    そうです😭(笑)
    でもそれよりもかかる方も
    おられますし72時間の
    友達もいて…😨
    記憶飛んでる(笑)
    そうなんですかね🤦‍♀️
    わあ、寝てた!痛い!みたいなの
    繰り返してました(笑)

    私も忘れてましたが明らかに
    張るのとは別でした!
    ギューってされた感じでした!
    思い出しますよ😳(笑)

    • 5月27日
  • くま

    くま

    3日…( ̄□ ̄;)
    そのお友達の方は、大変だったでしょうね(;_;)
    まだ、ゆちゃんさんは早い方なのかも( ´△`)
    それでも1日かかるのは大変ですよね(>_<)
    お疲れ様です(;_;)
    母は強いですね( ´△`)💦

    なるほど🤔!
    実は今朝、おしるしだなっていうのがあってドキドキしてます💦降りてきてる感じは全くないのでもう少し先なのかなっとは思うんですが、予定日近いから、いよいよかなって(*´-`)

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    その後高血圧かなにかで
    3日間意識不明だったらしいです…
    あの、辻希美さんもなったって
    言ってたやつです!!
    10分間隔の陣痛が来た時点で分娩開始
    って助産師さんが言ってたので
    多分私は13時間って母子手帳には
    書かれると思います🤔

    おしるし!!!きましたか?🐣
    ぜひ今日にでも追いかけてください!
    楽しみです😭
    降りてきてるとか全く
    感じなかったですよ🤦‍♀️

    • 5月27日
  • くま

    くま


    意識不明になったんですか?!( ̄□ ̄)
    怖いですね。
    先生に貧血気味だねって言われて鉄分の薬飲んでるんですが、貧血だとお産にどのくらい影響するのか結構不安です( ´△`)

    焦げ茶色のおりものなんですが、生理みたいな感じの量だったりなので、多分おしるしきました!
    産まれたら誕生日近いですね(*´ω`*)
    赤ちゃんは性別どっちですか??

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    私も鉄剤出ました💦
    産後も飲むように言われて
    今も飲んでます😊
    なにも私は影響しなかったです🤔

    私もそれが3日間続いて
    陣痛が始まってから
    生理みたいな血がドバーっと
    出るようになりました💦
    近いです🌹
    女の子です🧸💕

    • 5月27日
  • くま

    くま


    同じですね(*´-`)!
    じゃあ私も産後飲むようになりそうですね(*´ω`*)
    影響何もないのが一番ですね!

    陣痛の痛み頑張って耐えないと( ̄□ ̄;)
    女の子可愛いですね(*´-`)
    私は男の子👦です♪

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    やっぱり血が出ますからね😭
    出血が多いと倒れたり
    なるんじゃないですかね😨

    男の子も欲しいです、
    ないものねだりです(笑)
    終わったあとは会陰切開の
    痛みが待ってました🤦‍♀️💭

    • 5月27日
  • くま

    くま


    そうですよね( ´△`)
    鉄分多めの野菜とか今のうち食べとかないと!!💦

    わかります(*´-`)笑
    私も女の子いいなぁって思います(^-^)
    男の子も女の子もそれぞれ良さありますもんね♪

    その痛みって辛そう(;_;)
    切るときは、麻酔ありですよね?💦💦

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    食べててもなったので😭
    体質にもよるかもです😫

    どっちも我が子にいると
    なんだか嬉しくなりますよね💕

    切る時は忘れましたが
    縫う時は麻酔します!(笑)

    • 5月27日
  • くま

    くま


    そうなんですね( ̄□ ̄;)💦

    嬉しくなります(*´ω`*)
    可愛いですしね(*´-`)💕
    それに私、兄弟いないので憧れます🙌

    なるほど!
    麻酔してくれないと痛すぎて嫌ですよね😭💦

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    そうなんですね!私は3人兄弟で
    助け合えたのがよかったなと
    思えるのでやっぱり兄弟を
    作ってあげたいですね👶

    でももうわからないです(笑)
    その痛みよりも産む痛みが
    勝ってしまって😂

    • 5月27日
  • くま

    くま


    そうですよね(>_<)
    夫が、弟と妹がいて兄弟いると
    助け合えるとは言ってました✨
    やっぱり兄弟っていいですね(*´-`)
    私も兄弟作ってあげたいと思います😊

    そうなんですね(>_<)💦
    次から次へと色々試練がくるから…💦
    お母さんになるって本当に大変だーー😭

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    本当ですよ!!
    ひとりっ子がダメとか
    そんなではないですが他人とは
    また別で信用できたり
    助け合えます!!

    また次は乳首がやっぱり
    吸いづらい形みたいで
    1日目にして切れました😢

    • 5月27日
  • くま

    くま


    兄弟っていいですね(*´-`)
    色々話せたり出来るっていいですね♪

    切れるんですか?!

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    切れました💦
    薬縫って今日は乳首
    お休みします(笑)

    • 5月27日
  • くま

    くま


    乳首の形も合う合わないあるのか…難しいですね(;_;)💦
    赤ちゃんも初めて🔰だから大変ですね💦💦

    今日はミルクですか?😊

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    まだお乳出てないので
    吸わせて母乳が出てくるように
    おっぱいを作ってるところです😊
    なのでミルクしか飲んでないです💦

    • 5月27日
  • くま

    くま


    そうなんですね👀
    母乳出るといいですね(>_<)
    焦らず頑張って下さい(*´ω`*)

    • 5月27日
  • 🌶

    🌶

    はい😊
    長々すみません😭

    • 5月27日
  • くま

    くま


    いえ、こちらこそ色々聞いてすみませんでした😣💦
    出産終えて大変な時に(>_<)
    おかげで色々わかりました(*´-`)
    ありがとうございます🙇✨

    • 5月28日
  • 🌶

    🌶

    おはようございます😊

    話を聞いていただいて
    嬉しかったです🌹
    くまさんありがとうございます💕

    くまさんの報告も
    楽しみに待っています🥺💫

    • 5月28日
  • くま

    くま


    5月30日
    17:00に3198gの元気な男の子産まれました👦

    • 5月30日
  • 🌶

    🌶

    おめでとうございます🥺🌹

    • 5月30日
  • くま

    くま

    ありがとうございます🙇
    会陰切開したところ、縫った場所が痛すぎて寝れないですね(;_;)(;_;)

    • 5月30日
  • 🌶

    🌶

    私もそうでした😭
    痛み止めもらっても痛かったので💦

    • 5月31日
  • くま

    くま

    痛すぎて寝れなかったです( ̄□ ̄;)

    • 5月31日
  • 🌶

    🌶

    私も3時に寝て5時に起きて
    寝れないまま子供来てって
    感じでした😭💭
    無理せずに頑張って
    行きましょう🌹🌹

    • 5月31日
  • くま

    くま

    座薬もらって昨日の夜は、何度か目は覚めましたが寝れました😊歩いたりすると痛かったりしますね(>_<)
    お母さんになるって本当に大変だ(>_<)

    • 6月1日
  • 🌶

    🌶

    よかったです🥺✨
    後ろにお尻突き出して歩いたり
    ガチガチロボット歩きに
    なりますよね(笑)
    痛すぎて泣き笑いでした、1人で😅

    生む前は重たいし腰痛いし
    早く生まれてきて〜なんて
    思ってましたが産む時も
    産んだ後も😨って感じですね😂🙏

    • 6月1日
  • くま

    くま

    一気におばあちゃんになった感じです😂笑
    飲み薬もらって今日過ごしたけど、飲み薬は効果消えるの早いかも😣💦痛いーって言っちゃいます( ̄□ ̄;)!!

    こんな痛いと思わなかったです(;_;)(;_;)

    しかも、うんちが怖くて出せない😭

    • 6月1日
  • 🌶

    🌶

    それは思いました!
    飲み薬飲んでも痛いよ!って
    思ってました😂

    あ!あたしもうんちそうでしたよ!😭
    2日目の朝便意があってこれは
    出すしかないよね…😅って
    なって決心しました😨
    力入れずに深呼吸して
    出てくるのを待ちました(笑)

    • 6月2日