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へぴ
子育て・グッズ

寝汗や寝冷えで困っています。対策を教えてください。

寝汗、寝冷え対策何かいいのありますか？😱
汗で起きて泣くんで窓開けてると夜中けっこう
寒くて寝冷えしてないか気になります😭
今風邪ひいてるから鼻水もひどいし💦
肌着と半袖パジャマで寝ると起きるんで
肌着1枚とズボン+ガーゼケット胸下まで
かぶせてます。

コメント

さくら🍯

体幹が温められていれば良いのでガーゼケットをなくして腹巻はどうでしょう？ご存知かもしれませんが手足から熱が放出されるので、掛物する時は手足は出した方が良いですよ👌
あとはこまめに汗オフですかね😵

  • へぴ

    へぴ

    腹巻いいですね！
    汗はガーゼとかで拭く感じですか？😳

    • 5月23日
  • さくら🍯

    さくら🍯

    私はティッシュが一番吸いとるなーと思ってます😄

    • 5月23日
へぴ

思いつきませんでした！
やってみます😊

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