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幸せになるために努力
雑談・つぶやき

順調に体重減ってる!あと少しでマイナス2㎏‼️41㎏も夢じゃない(´∀｀*)‼️

順調に体重減ってる！あと少しでマイナス2㎏‼️

41㎏も夢じゃない(´∀｀*)‼️

コメント

咲華

どうやって体重落としたんですかぁ？🤩教えてください😂

  • 幸せになるために努力

    幸せになるために努力

    白ごはんをお茶わん半分にして、毎晩腹筋背筋50回ずつして四つん這いになって廊下を2分くらい行ったり来たり🏃‍♂️後はひたすら歩いたりしてました( ´∀｀)✨
    腹筋をする事でお通じも良くなりました😆

    • 5月22日

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