コメント
みーた
よもぎ蒸しパッド使ってました(^^)
sana.
私がしていたこと
・飲み物は常温
・葉酸を飲む
・ダイエットはしない
旦那がしていたこと
・マカを飲む
・ジムに行って体を動かす
2人でしたことは
・市民プールに通って体を動かす
・排卵日付近はなるべく連続でタイミングを取った
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えり
葉酸はサプリメントですか？
冷たいものは良くないですよね…最近暑くて冷たいもの飲んでしまいます😢- 5月18日
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sana.
葉酸はピジョンのサプリで
マカはDHCのサプリです！
私はまだ寒い時だったので気になりませんでしたが、今からだと冷たいものが飲みたくなりますよね😂- 5月18日
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えり
両方ともサプリですね✨✨
そうなんですよ😢暑いと冷たいものが欲しくなってしまいます💦- 5月18日
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sana.
お気持ち分かりますが、冷えは良くないと聞きますので我慢できるから常温オススメします😭👌- 5月18日
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えり
ですよね💦
頑張ります😢- 5月19日
オムハンバーグ
今はわけあって避妊期間ですが、妊活😉🆗✨になったら、葉酸だけは毎日飲もうと思ってます😂
あとは温活ですかね。足首、手首、首は冷やさない、生姜など温める食材を摂る。
出来るだけ添加物をとらない。
体をこまめに動かす。
ポジティブシンキング。
アーモンド効果は弟夫婦が子供欲しいときに飲んでました！すぐできてました😂
あとはマカは効きます🙆
でも、合う合わないあるので様子を見ながら...がおすすめです☺
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えり
やっぱり温活は大事ですよね😌
アーモンド効果とマカは毎日ですか…？- 5月18日
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オムハンバーグ
アーモンド効果は私は試しておらず💔すみません😣💦⤵
マカは毎日、夫婦で飲んでました！
でも、私には効果がありすぎて卵巣？子宮？が痛くなっちゃったので、最低量を飲んでました☺- 5月18日
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えり
マカはご夫婦で飲んでたんですね✨✨
効果ありすぎることもあるんですね😳- 5月18日
おにぎり
サプリはビタミンD、ビタミンE
亜鉛、葉酸を飲んでます。
飲み物は温かいルイボスティー。
排卵日以降お腹に腹巻きしてます。
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えり
みなさん温活してますね😌私は暑さに負けてしまっていて…ダメですね💦
- 5月18日
ニコニコ
私はザクロ酢と葉酸
旦那は亜鉛
ですかね？✊
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えり
男性は亜鉛がいいんですか？？
- 5月18日
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ニコニコ
亜鉛は精子量を増やしてくれるらしいです😆‼️
- 5月18日
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えり
そうなんですね😍
- 5月18日
ひょこり
暑がりで温活がなかなか
出来ませんでしたが、
なるべくルイボスティーと
アーモンドの素焼きを食べる。
主人はマカと亜鉛
私は葉酸サプリを飲んでいました。
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えり
旦那さんがマカを飲んでいる方けっこいるんですね✨飲んでもらおうかな🤔
- 5月18日
たまたす
ルイボスティー
納豆
葉酸サプリ
ザクロ種子のサプリ
こんな感じです！アーモンド効果も取り入れてみようかな^_^
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えり
ルイボスティー飲んだことないのですが飲みやすいですか？？
- 5月19日
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たまたす
麦茶よりかはちょっとクセがありますがさっぱりとしてて飲みやすいです^_^
- 5月19日
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えり
試しに買ってみようと思います！
- 5月19日
向日葵🌻
腹巻き、ルイボスティー、アーモンド効果、ウムリン、ビタミンD、授かりサプリを飲んでます‼️😊
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えり
ウムリン初めて聞きました！
授かりサプリなんてあるんですか！？- 5月19日
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向日葵🌻
ウムリンは、卵子の質を良くするサプリです😊授かりサプリは、着床する為に必要な栄養素が全部入ってるみたいです😊
- 5月19日
なーち
葉酸サプリとザクロ酢ドリンク、ルイボスティー、アーモンドミルク、カフェインレスコーヒー飲んでました🙌❤️ 特にザクロ酢ドリンクはオススメです😍
色々試しましたが、無理せず続けられる値段の葉酸サプリと、美味しいと思ったドリンクしか続けてません😄👍
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えり
いろいろ試されてるんですね✨✨
とりあえずお手軽な葉酸サプリ飲もうと思います！- 5月19日
望
私は必ず飲み物は常温で飲み、
葉酸サプリ
マカと亜鉛の混合サプリ
プラセンタサプリ
酵素サプリ
を飲み、
妊活中と妊娠中に良いマヌカハニーを１日２回舐めてます！
旦那も
マカと亜鉛の混合サプリ
プラセンタサプリ
酵素サプリ
を飲んでます！
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えり
旦那さんにも飲んでもらってる方結構いるんですね😌
2人でサプリ飲んでみようと思います！- 5月19日
えり
何ですか！？よもぎ蒸しパッドとは💦
みーた
股から子宮を温めるパッドです(^^)
生理不順、生理痛など改善されますよ
妊娠前に使ってました
えり
そんなものがあるんですね😳
画像までありがとうございます😊