子育て・グッズ

怒りのコントロール方法について相談です。子供に怒りをぶつけてしまい、自分の行動に戸惑っています。

みなさんどうやって怒りのコントロールしていめすか？😢

私の沸点が超える時はただ一つ。
何度言ってもわかってもらえないとき。
子供、って、しかも、まだ2歳だってわかってるのに怒ってしまう(叱るじゃない)😢


今日は、やり返してしまいました。
2歳の足を叩きました😢
声も荒げたし、きっと怖かったと思います。

虐待のニュース見て、「ひどい、なんでそんなこと」って思うくせに、私もやっていることは同じだ、と思いました。

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