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みい
サプリ・健康

ダイエットされている方、朝昼晩の食事メニューを教えて頂けないでしょ…

ダイエットされている方、朝昼晩の食事メニューを教えて頂けないでしょうか＾＾💖？

是非参考にさせて下さい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

コメント

R.

朝 白湯
昼 ヨーグルト（好きなジャム💓）
夜 サラダチキンサラダ
こんな感じです(*ﾉω・*)

R.

あ！でも週一は好きなものを
好きなだけ食べて飽きない程度に
ゆるーくやってます🙋🏼‍♀️

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