※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
家事・料理

栄養がしっかり取れる、掴み食べできるメニューって何作られてますか?ど…

栄養がしっかり取れる、掴み食べできるメニューって何作られてますか?どんな食材を入れてますか?
おやきやお好み焼きをよく作るのですが、なんだかマンネリ化してきてしまってます。

コメント

まる

炊き込みご飯とかですかね?
あとはポトフとか

  • ママリ

    ママリ

    炊き込みご飯は作ったことなかったです!
    ちなみに、具材は何を入れてますか?

    • 5月13日
  • まる

    まる

    コーンと鶏肉とケチャップ、コンソメとか、普通の炊き込みご飯にゴボウをとっただけとか

    • 5月13日
  • ママリ

    ママリ

    へー!!コーンと鶏肉とケチャップって美味しそうですね💕
    まだケチャップ使ったことないので、やってみようと思います!!

    • 5月13日
ゆみ

娘はパンが好きなので、サンドイッチ作りました🙌
今日はかぼちゃ、ゆで卵、きゅうり、マヨネーズ少しを混ぜて、普通のパンに挟みました😃
具材もいろいろ変えてバリエーション増やしています

  • ママリ

    ママリ

    なるほど!サンドイッチは作ったことないです🥪
    朝ごはんに良さそうですね✨
    やってみます!!

    • 5月13日
ままり

野菜刻んで卵焼きにしてます\(^o^)/

  • ママリ

    ママリ

    確かに卵焼きだとどんな野菜とも合いますしタンパク質も取れるし良いですね✨
    ありがとうございます😊

    • 5月13日