コメント
ちゃちゃ
ベストですね！
調べてみました。こちら転載しておきます。
↓
はちみつは、たくさん食べても健康状態が悪くなることはありません。
そして、これといった副作用もありません。
実際に、１日大さじ４杯までなら影響がないこともニュージーランドの研究で分かっています。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ちゃちゃ
ちょうど推奨量だ！と思いましたが
スプーン1杯10g×3回(朝昼晩)
スプーン1杯10g×3杯×3回(朝昼晩)
を間違えてしまいました…
はちみつ以外の飲食物からも糖分を摂取してるのではちみつの過剰摂取は肥満や糖尿病に繋がってしまいますね…
しろくま
お返事ありがとうございます😊
ですよね💧3倍も多くとってましたね(笑)ちょっと苦手意識でやってなかったハチミツ大根に変えてみます😅