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CoCo
妊娠・出産

初めての事だらけで不安なので気になった事をたくさん質問させて下さい!…

初めての事だらけで不安なので気になった事を
たくさん質問させて下さい!!
妊娠中に気をつけてた食べ物とかありますか?
食べ物にとても敏感になってしまいこれは大丈夫なのか?とか後から調べたらあまり良くないって書いてあるものを食べてしまったけど大丈夫かなど色々考えてしまいます😭💦💦
みなさんは食べてはいけないもの、気をつけてた食べ物があれば教えて下さい😭😭

コメント

🌸

気をつけてるのは、マグロとか大きめの魚は避けるようにしてます!水銀が多いとかで…
あとはもちろん生肉や生ハム、チーズを避けてますね。
基本的に調べてだめって書いてあるものは避けてます!塩分も気持ち控えめに…したいところですが、つわりで食べたいものを食べてる漢字です💦


貧血改善のために〜と思ったんですが妊娠初期はレバーとかうなぎ食べすぎ注意っていうのは、調べて知りました。
あと昆布やわかめなどもとりすぎたらだめですね🙅‍♀️なんでも、過剰に摂取しなければ大丈夫やと思います👌

  • CoCo

    CoCo

    お返信ありがとうございます😊
    ありがとうございます!!
    参考になりました😭😭

    • 5月10日
deleted user

生物は基本食べてないです!
お寿司は先生に食べでいいって言われたので食べてました🙆🏼‍♀️

  • CoCo

    CoCo

    お返信ありがとうございます😊
    生物は私も控えています😭😭
    お寿司もダメだと思っていたのでお寿司は時々食べたい時があるので食べたいと思います☺️

    • 5月10日
deleted user

今も海鮮丼を平らげました。

例えばマグロを一匹毎食平らげるとか、その勢いだと止めますが、過剰摂取しなければ大丈夫!とおもって気にせずたべてますよー!

  • CoCo

    CoCo

    お返信ありがとうございます😊
    過剰摂取はダメですね😭😭
    あまり敏感になり過ぎずに食べたい時に食べたいと思います😭😭💦

    • 5月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    毎日お寿司たべちゃう人なんですが、週1,2ぐらいに押さえてます!プルプル

    友人には、食べ過ぎと言われますが私なりにセーブしてます!

    • 5月10日
怪獣🦖

生肉、生ハムは食べなかったですが、お寿司は普通に食べてました😂

ほうれん草とか鉄分多いものは取ってました!葉酸入り牛乳とか。

  • CoCo

    CoCo

    お返信ありがとうございます😊
    お寿司食べてたんですね😭!
    お寿司は私も好きなので食べたいと思います😭💕
    葉酸入り牛乳があるのは初めて知りました!!
    今度スーパーで見てみます!!

    • 5月10日
  • 怪獣🦖

    怪獣🦖

    1匹食べるわけじゃないしなと思って食べちゃってました笑
    牛乳はこれです!割と安いです😶

    • 5月10日
deleted user

生肉、生卵以外は過剰摂取しなければ基本は大丈夫だと思います🙆🏼‍♀️

  • CoCo

    CoCo

    お返信ありがとうございます😊
    生肉、生卵は避けているのであまり敏感になり過ぎずに食べたいと思います😭😭

    • 5月10日
のんたろ

生肉や生ハムは全く口にしなかったのとらマグロなどの大型魚は我慢していました!
でも、お寿司大好きだったので、すごくたまにですが食べていました😂

あとは 塩分や糖分のとりすぎに気をつけてはいましたが、我慢のしすぎもよくないと思い、食べたいものを食べちゃってることが多かったです😂🌟

  • CoCo

    CoCo

    お返信ありがとうございます😊
    塩分も取り過ぎてる気がするので気をつけながら食べたいものを食べたいと思います☺️

    • 5月10日
おん

生卵と生肉は控えてます!
チーズと生ハムは日本のものなら問題ないと製造会社に問い合わせてわかったので食べてます😊
あとは二人目なので結構雑で色々食べちゃってます🤣

  • CoCo

    CoCo

    お返信ありがとうございます😊
    やはり生ハムと生肉はやめた方がよさそうですね😭😭
    食べれる物を選び食べたいものを食べて行きたいと思います☺️

    • 5月10日
たれほっぺ👶

生物と加熱してないナチュラルチーズは避けてます❗️
刺身、お寿司、生ハム、ローストビーフとかめっちゃ食べたいですが、心配性なので我慢してます🤤

  • CoCo

    CoCo

    お返信ありがとうございます😊
    私もお寿司大好きだったのですが我慢してる状態です😭😭
    私も心配性なので、、😭💦
    食べる時は食べても大丈夫そうなネタを食べたいと思います☺️

    • 5月10日
ダッフィー

全く気にせず食べてます♡
さすがに生肉は食べないですが😂
今はネットに、あれはダメこれはダメって書いてあるけど、過剰摂取の場合なので、たまになら大丈夫ですょ😂
世の中もっと身体に悪い食べ物ありますからね😂添加物とか…ドレッシングとか菓子パンとか😅
生ハムも大丈夫ですょ🙆‍♀️あれ、実際生じゃないですから😂笑
それぞれのハム会社が回答してるのありましたょ✨

  • CoCo

    CoCo

    お返信ありがとうございます😊
    過剰摂取は避けて食べれるものを食べたいと思います☺️💓
    ありがとうございます🙇‍♀️💕

    • 5月10日

「妊娠・出産」に関する質問