コメント
りん(21)
悪阻でやせてから太ってプラマイゼロじゃないと増加しないのは不可能かと思います😅
退会ユーザー
妊娠前87キロ→つわり後78キロ→出産時80キロで出産しました。妊婦体操以外は特に運動も散歩もしてません(笑)
週に1度くらいはファミチキやマクドも食べましたが、それ以外は1日1.5食で減塩に特に気を使ってました☺✦
元々の脂肪があるので、最低限のカロリーと栄養で赤ちゃんは育ちます。食事制限ダイエットをしてるくらいの気持ちで頑張りました😭
-
はは
全くつわりないんです！食べるものに気をつけていきたいと思います！😭
- 5月8日
Ri-
子供のことを考えたら程々に増えた方がいいと思いますよ？
増えすぎは困りますけどね
産後ダイエットされた方がいいのではないでしょうか？
今無理して子供に栄養が行かないとか負担がかかって何かあった。では遅いのでね。
-
はは
そうですよね。ありがとうございます😭
健康に気を付けていきたいと思います！- 5月8日
咲や
森三中の村上さんみたいなちびデブ体型です
体重増加はほぼ微増（1kgあるかないか）
臨月にはウエスト1m越えで医者にさえ久しぶりに大台見たと言われたぐらいです😅
出産翌日6kg減りましたが、すぐにリバウンド😭
息子の3kgと胎盤の重さどこ行ったというレベルです😅
ちなみにお印から自然分娩で三時間半というスピード安産でした
-
はは
すごいです😭😭😭
体重増加微増って素晴らしいです😭- 5月8日
はは
そうですよね！塩分とかに気を付けて行きたいと思います！