ふりかけ
夜、旦那とウォーキングしました!
あとご飯は野菜中心に。
もちろん炭水化物はエネルギーになるので、適度に取ります。
フルーツが美味しい時期だったのですが、夜の食後のフルーツはやめました!そのかわり朝フルーツを食べました!
あんぱん
お菓子、小麦粉、フルーツは一切食べないようにしました!
ご飯は食べないのは良くないので
食べてましたが、量は減らして腹6分目くらいの食事にしました。
おかずは薄味です。
あとは歩いてました!
ふりかけ
夜、旦那とウォーキングしました!
あとご飯は野菜中心に。
もちろん炭水化物はエネルギーになるので、適度に取ります。
フルーツが美味しい時期だったのですが、夜の食後のフルーツはやめました!そのかわり朝フルーツを食べました!
あんぱん
お菓子、小麦粉、フルーツは一切食べないようにしました!
ご飯は食べないのは良くないので
食べてましたが、量は減らして腹6分目くらいの食事にしました。
おかずは薄味です。
あとは歩いてました!
「妊娠糖尿病」に関する質問
二度と妊娠出産したくないっていう方いますか? 今1歳半になる子を育てています。 産後1年半になり周りから「2人目とか考える?」と聞かれるのですが、正直もう二度と妊娠も出産もしたくないです。 私の妊娠出産は本当…
誘発分娩っていつからですか? 40週ジャストで誘発…と言われました。 赤ちゃんが特別ビッグでもなく、妊娠糖尿病とかでもなく、体重もまだ+5キロだし、経過は至って普通です。 41週くらいまで待たないの?!って思いなが…
再来週、妊娠糖尿病の再検査でブドウ糖のテストがあり不安です。 25週の妊婦健診で血液検査があり、血糖値が102と100を少し越えた結果となりました。 最近甘いものを食べすぎてしまっていたので後悔しているのですが、…
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント