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妊活

高温期の日数の数え方について教えてください。

おはようございます!
今日は、高温期7日目になるんでしょうか?💦
8日目になるのでしょうか(  ˙º˙  )

ガクっと下がった日を1日目とするのか、
上がり始めた日を1日目と数えるのか😭

すみませんが教えていただきたいです!

コメント

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排卵した日を0日と考えるので、排卵した日が特定されてないと詳しくは何日目と言えないです。
仮に、卵マークのついている27日が排卵日であれば、27日を高温期0日目とするので、5月5日は高温期8日目です。
ガクッと下がった日に排卵する人もいれば、上がりながら排卵する人もいるので、病院か、排卵検査薬で排卵日を特定していれば詳しく何日目と言えるのですが、自分で判断するなら、なんとなくの予想しかできないです🙏💦