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彩香
サプリ・健康

産後のストレッチは、何をされていますか?太もも、ふくらはぎに効くスト…

産後のストレッチは、何をされていますか?
太もも、ふくらはぎに効くストレッチを教えてください☺️
とにかく下半身で!

コメント

まみー

スクワット!
ゆっくりやるとかなりききます!

  • 彩香

    彩香

    ありがとうございます😊

    • 5月2日