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えりん
ファッション・コスメ

お尻と太ももの外側全く痩せません😭どーしたら痩せるんでしょうか

お尻と太ももの外側全く痩せません😭どーしたら痩せるんでしょうか

コメント

かぴ

お尻はスクワットとかヒップリフトなどのお尻筋トレ、太ももの外側は内ももを鍛える筋トレすると痩せるらしいですよ😊

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