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水煮大豆って、タンパク質ですかね?😅💦ひじきと大豆で煮物して、子供に食…

水煮大豆って、タンパク質ですかね?😅💦
ひじきと大豆で煮物して、子供に食べさそうと思うんですが、大豆が入ってるからタンパク質は上げない方がいいんですかね?😅💦

コメント

ももな

大豆はタンパク質ですね!
豆腐とかと同じなので!

タンパク質はあげても大丈夫ですよ?
潰してあげたら問題ないと思いますが、

まめまま

大豆アレルギーでなければタンパク質は積極的に摂取して大丈夫ですよ🙆‍♀️

deleted user

たくさんじゃなきゃ大丈夫ですよ。もし他にお肉とかタンパク質系のおかずがあるなら、要らないかもしれないです。