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もえもえ
妊活

基礎体温が高い理由はストレスや睡眠不足かも。排卵は大丈夫か心配。5月5日が排卵予定。生理中の高体温について心配。

2人目妊活中です。
いつもはだいたい基礎体温二層に分かれているのですが、今月に限って生理中も体温高い日が多いんです…何か理由が考えられますか？ストレスとか寝不足は結構重なってたと思います。それでもちゃんと排卵してくれるかな…排卵予定は5月5日です。4月21から生理来てて1週間経って、その間も体温高い感じです。

コメント

こっこ

4時間以上まとまった睡眠の後に測らないと、体温は高めに出るらしいですよ。
ストレスでホルモンバランスが乱れている可能性もあると思います。
ホルモンバランスが崩れると、卵胞の成長に影響するので、排卵が遅れたり無排卵になったり、着床にも影響すると思います。
なるべくストレスを溜め込まず、睡眠や運動を心掛けてみたら、基礎体温も正常に戻るかもしれないです。

  • もえもえ

    もえもえ

    ご回答ありがとうございます😊やはり睡眠不足ですよね…ここ何日か、息子の夜中の咳がすごくて。私もほとんど寝れてない状態です。それで義理母を呼んだり、仕事もキツキツで、絶対今期は無理だろうな…と今から諦めモードです🤦‍♀️なんとかGWでストレスだけでも発散できるよう頑張ってみます💦

    • 4月29日

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