コメント
ぱっつん
体重が増えて膝に負担がかかってるとかですかね(´･ω･)？
私は脚の付け根がよく痛くなります…
この時期にはよくあることらしいですが(＞＜)
ひとみん
私も仕事してる時はずっと立ってて右膝だけ痛かったです(>_<)
ホルモンのバランスだと思います！
臨月に入ってなぜか膝の痛みは
無くなって恥骨の痛みに切り替わりましたw
これも何故か右だけで(>_<)
重心が右に傾いてるのかなw
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コメントありがとうございます。
私も重心が右に傾いてるんですかねw
早く出産して元の体重に戻りたいです(><)- 3月4日
オレンジさるぼぼ
私も経験があります
妊娠ではありませんが、急に体重が増えた時になりました
私も右の膝でしたが、元々骨のバランスが悪くて、それまでにかかってた骨への負担が体重増加でさらに追い討ちをかけられたような状態です
立ってる時に片方に体重をかける癖があったので、それがいけなかったみたいです
私は膝に水が溜まって漢方で良くなりましたが、妊娠したら漢方は中止してくださいと言われてました(当時妊娠中であることは伝えてました)
腰痛で通っていた整体の先生にも話して、軽く調整もしてもらってました
Mさんの場合は、妊娠の体重増加などでしょうか？
妊娠中で体重を減らすなどはできないと思うので、右膝に負担がかからないように気をつけてみてください
階段の上り下りなどでも一段一段左足から上り下りするだけでも、負担は軽くなります
電車の中などで長い時間立つ時もどちらかに体重をかけずに両足でバランス良く立つなども大事です
膝がズキンとなると、急に膝の力が抜けますよね
バランス崩して転ばないように気をつけてくださいね
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コメントありがとうございます。
体重はそんな急激には増えてないんですけどね…
参考にさせていただきます。- 3月4日
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オレンジさるぼぼ
ちなみに、今はつわりで7.5キロ減りましたが、やはり右膝が痛いです
ズキンッときたり、モヤモヤ違和感があったり
つわりの時はめまいもあり、ずっと横になっていたので、体力もだいぶ衰えたので、今回は体力不足の膝痛かなと思ってます(元々体力はないです)
お腹も出てきて無意識に身体が慣れない格好をしてるのかもしれないですね
Mさんはもうすぐ赤ちゃんに会えるのですね！
膝お大事にしてください(^^)- 3月4日
退会ユーザー
私は膝じゃなくて右の腰？骨盤？に急にずきーんっていたみがきて、
がくっと一瞬なることが増えましたー！
体重支えられないのかなーっておもいましたが
骨盤やら開いてきてるからなのかなーって思ってました！
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コメントありがとうございます。
腰も辛そうですね…
お互い元気な赤ちゃん生みましょう！- 3月6日
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コメントありがとうございます。
脚の付け根も、腰も痛いです(><)
妊娠中痛いところ増えますね…