お昼寝時の環境について相談です。眠りが浅く、明るいと眠りにくいので少し薄暗くしています。テレビの音も小さくしています。どうすれば熟睡できるでしょうか？

ちびー

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  🐰

  暑さですか😳
  部屋は23度でエアコン除湿
  掛けてますがガーゼケット
  かけてるのが暑いですかね🥺
  お部屋のなか何度が
  快適なんでしょうか？😭

  • 4月25日
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  ちびー

  丁度よさそうな室温ですよねー🙌
  
  下に何かひいてますか？？
  それが蒸れてるとか、ガーゼケットが暑いとか。
  お腹だけにガーゼケットをかけてみても一緒ですかね？？
  
  それとも単にあまり眠たくないのか。。。

  • 4月25日
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  🐰

  湿度は少し66%なので
  高いですかね🤔
  布団の上にバスタオル敷いてます💧
  お腹にだけ掛けてみます✨
  
  1時半に寝てずっと10分寝て
  目開け5分寝て目開けてって
  感じです😂
  なかなか離れられず笑

  • 4月25日
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  ちびー

  ちなみにうちは大阪で、
  現在室温26.5℃、湿度61%、
  クーラーを25.5℃な環境ですが、
  二人とも爆睡です！笑
  
  リビングですが、太陽の光ガンガン入ってます！！
  
  ゆきさんがいるのをチェックしてるんじゃないですか？♥️

  • 4月25日
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  🐰

  除湿よりクーラーの方が
  良さそうですね✨
  テレビも付けられてますか？
  
  そうなんですかね😂
  今お腹だけにしたら30分寝てます✨
  やっぱり暑かったみたいです😅
  寒いかな？って思いましたが
  赤ちゃんってやっぱり
  暑いんですね😂
  さすが先輩ママさんですね🥺❤
  ありがとうございます✨

  • 4月25日
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  ちびー

  テレビは着けてないです🙌
  子供達が寝てるときは、テレビは消してます☺️
  私があまりテレビを見ないってゆーのもありますが、、、、
  
  子供はすぐ暑くなるので、大人がちょっと寒いかな？ぐらいが
  丁度いいかもですねー😀
  
  息子も、暑かったら眠り浅くて泣いていたので、、、
  参考になって良かったです☺️

  • 4月25日
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  🐰

  なるほど✨
  やっぱり寝る時は静かに
  寝かせてあげた方がいいですよね☺️
  
  そうなんですね🥺
  凄い助かりました😭❤
  ありがとうございます✨

  • 4月25日
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  ちびー

  グッドアンサーありがとうございます( T∀T)
  
  これからさらに暑くなりますので、
  ゆきさんも、体調壊されないように、、、、✨✨
  
  お互い、子育て頑張りましょー！！

  • 4月25日
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  🐰

  いえいえ🥺❤
  ちびーさんも✨
  頑張りましょう🥰

  • 4月25日