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生後2ヶ月目の男の子の新米ママです。乳口炎が痛いです(T ^ T)でも、授…

生後2ヶ月目の男の子の新米ママです。
乳口炎が痛いです(T ^ T)
でも、授乳しないと、母乳が溜まってシコリになって痛みになる…だけど、助産師さんからも飲ませてるうちにシコリも乳口炎もよくなってくれるはず、良くなるといいけど、と。葛根湯も処方してもらっています。
シコリは時々マッサージしながら手絞りでも改善できるようになってきましたが、
乳口炎の栓？はなかなか取れません(T ^ T)
どんなケアが効果的ですか？

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