コメント
バルタン星人
回答に対しての答えじゃないですが、ソフロロジー法でもいきみますよ！赤ちゃんのペースに合わせる感じですが！
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DORA32
あっそうなのですね💦
ご経験者様ですか？？
頭が常に見えてからは、いきまずという事かしら。
バルタン星人
1人目はソフロロジーで産みました！たしかに叫ぶような痛みはなかったとゆうか、陣痛が痛すぎて叫ぶ余裕もなかったです。ただ、分娩台に乗っていきむころには陣痛の来てない間は微笑む余裕はありましたね！頭が見えてからも完全に頭が出るまではいきみましたよ！いきむとゆうか、うんこ気張るみたいに踏ん張るとゆうか。陣痛がきたら勝手に力が入るので、それに合わせてこちらも踏ん張りました！