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ミミ
妊娠・出産

足がムズムズして眠れない。妊娠中の鉄分不足でムズムズ脚症候群かも?同じ経験の方いますか?

足がムズムズして眠れません😢

動かさないと落ち着けない感じがしたり
足と足を擦り合わせたり?してます。
調べてみると…ムズムズ脚症候群が
出てきたのでそれかな?と思いますが
本当に気になりすぎて💭

妊娠中は、鉄分不足でなる確率が
高まるらしく産後には引くと書いて
ありましたが、まだまだあるし
寝不足が続きそうだなーと
憂鬱になります( ˙༥˙ )

同じような方いらっしゃいますか??

コメント

みみ

わたしも眠れない日が続く時あります😭
月に2、3日ですが😂

  • ミミ

    ミミ

    やはりあるのですね😢💦
    なかなかしんどいですよねー!

    • 4月18日
🐼たれぱんだ🐼

1人目の時がまさにそうでした!
何しても寝れませんでした😭😭

ずっとソワソワしてた記憶があります。

  • ミミ

    ミミ

    あれなんなんですかね😢💭
    そわそわして眠れなくて
    気づいたら疲れたのか
    眠ってるっていうのが
    よくあります…(笑)

    • 4月18日
R

わたしも普段からなるのですが、妊婦🤰の時にさらに悪化しました。

寝られないですよね、、すごくイライラして自分の足叩いてました🙍

  • ミミ

    ミミ

    普段からですか…😓辛いですね😢

    気になりますよね😓

    • 4月18日
rymkys

長男妊娠時になりました。
本当不快ですよね😭😭

次男の時にはなりませんでした😮

お仕事されていないなら無理に夜中寝ようとせずに昼寝するとか鉄分とるとかで解消できるといいですね😭

  • ミミ

    ミミ

    やっぱり皆さんなるんですね😓

    すごく不愉快で、そわそわするし
    気になってしまって眠れない
    っていうのが続いていたので
    どうしようと思っていましたが
    無理に寝なくてもお昼とかに
    寝たらいいんですね(・8・)!!

    • 4月18日
R

1人目産んだ後半年くらいずっとそれでした…。毎日辛くて眠れなかったです(´・ ・`)

  • ミミ

    ミミ

    産後もですか?!
    しんどいですよね😔💭
    気になって気になって…

    • 4月18日
𝚊𝚗𝚗𝚊

私も幼い頃からあり
頻度よくある訳では無いのですが
なんだろうとずっと思ってました😭
寝たいのに何かムズムズ、、
動いてもムズムズ、、気持ち悪いですよね💦
私も調べたらムズムズ脚症候群が出てきて
これだろうなと思ってました😭

我慢して我慢して
動かしまくって気づいたら寝てた
が毎回です😭

  • ミミ

    ミミ

    私も同じです!
    ずっと気になって…動かしてたら
    疲れてしまったのか
    寝ているっていうのがほぼ
    毎日です😩💦

    • 4月18日
rira

私も妊娠後期そうでした!
不快で眠れませんでした、、
看護師さんに足の裏に冷たい湿布貼るといいわよと言われ、貼りましたが、私には効果は見られず、、
逆にモコモコソックス履いたり、温めてもだめでした、、
ですが、出産したらウソみたいになくなりました!!
寝不足早く解放されたいですね(´;ω;`)

  • ミミ

    ミミ

    私もそれを言われてやって
    みたんですが、改善されず
    気になるばかりでした😓

    産後治るといいのですが…😢

    • 4月18日
mbaby

カルシウムとると良くなったりしますよ❤️(/ _ ; )

  • ミミ

    ミミ

    カルシウムがいいんですね😔💓
    摂取してみます!!

    • 4月18日