アミリオウ
私の近くのスーパーだととり肝がいっぱい入って安いのでとり肝炊いたり、せせりを串刺して焼いたりします！
鶏のズリとかも安いので節約したい時は、鶏肉にせず内臓系買います(･∀･)
りんご
もやしやエノキ、豆腐などの安い食材、乾燥わかめ、ひじきをよく使います。夕方安くなった肉や魚を買って冷凍しておいたりしています。
もやしやエノキはナムルなどにしたりしてます。ひじきの煮物やキンピラを多めに作って冷凍、あとは豆腐やこんにゃくでカサ増ししてます◎
ぺー♡
ささみでカツをつくったり
胸肉でチキン南蛮作ったりしてます(*^_^*)
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