コメント
退会ユーザー
産後動けるようになったら自然と体重は3カ月くらいで戻って、むしろ前より痩せました🙌🏻
ご飯はしっかり食べた方がいいので、間食はしないようにずっとしていました！
間食するとしたらフルーツを食べます♬
生後3カ月で完全に首が座ったので、赤ちゃんお腹に乗せて腹筋をしています！
あとは、産後2カ月くらいから寝かしつけてからYouTubeでヨガ見ながらやってました😊
偏食しなければ忙しくて体重減っていくと思います✨
初めてのママリ
ダイエットしたい気持ちはありましたが
そんな事気にするより育児が思った以上に
大変で、完母ってこともあり3ヶ月の時に
体重は即にマイナスになってました！笑
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新米ママ。まみ
凄いです！！まだ、実家に帰っているので、家に帰ったら自然と体重が減るかもですね😭ありがとう御座います☺
- 4月15日
新米ママ。まみ
回答ありがとう御座います！産後から13kgは減ったのですが、妊娠して20kg増えているので、7kgオーバーです😭間食せず頑張ります😭
退会ユーザー
そうなんですね！
でも産後1ヶ月でそれだけ戻ってたらすぐ戻りそうですね♬
夕飯を19時前に摂るようにしたのもよかったかな？と思うので、ご主人の帰りが遅いと難しいかもしれませんが、食事制限するよりいいと思います😊
新米ママ。まみ
赤ちゃんにおっぱい飲んでもらってると思って、油断してる部分もあって💦あゆみさんの様にしてみたいと思います(^^♪