コメント
める
病院に行って相談するといいですよ🙆
病気でもらしてしまうって場合もあるので😵😵😵
ぷぅ
お尻の穴をキュッと締める運動？エクササイズ？はどうですか？
筋肉の緩みだったりもするので、締まりが良くなれば改善されるかもです！
私も一時期チョビ漏れあったので、意識したら漏れなくなりました〜(ストレスなくなったからなのかも)
あとは気にすればするほど漏らしてしまったりするので、考え過ぎず、それでもダメなら病院ですかね🤔
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コッペ
ありがとうございます。
そうですね。エクササイズ、やってみます。- 4月14日
ぶどう
私もです！！！
ネットで見た体操を最近やり始めました。
仰向けで寝て膝を立てておしりをあげるやつです。調べたら出ると思います。おしりの穴をキュッとするらしいです。
あと、疲れやすくて常に情緒不安定までいかないけど生理前みたいな…。
きっとホルモンバランスですよね😰
婦人科で漢方もらいましたが、飲み忘れたりで意味なし笑
尿漏れには、臭くならないようにパッド買うか悩んでます。
なんか踏ん切りつかなくて…。
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コッペ
ありがとうございます。たぶん、疲れがあると思います。風邪を引いてるようで、お腹の調子がよくありません。
気が焦ったりしていたので、落ち着くようにしたいと思います。- 4月14日
コッペ
ありがとうございます。
そうですね。考えてみます。