コメント
ユウキ
私も初期から少し張りやすくて運動おすすめされてないので、家でおとなしくしてます😭
私は低炭水化物を心がけてます☺️ご飯一回100g以下にして、デトックススープお椀にいっぱいのんで、間食は0キロカロリーゼリーとか、最近はLAWSONの低糖質シリーズをちょこっとつまむ感じです。 クルミとココナッツのキャラメリゼ美味しいですよ~✨
でも1ヶ月1キロ位は太るんですけどね😅しっかり食べないとお腹すきますもん😭😭
ユウキ
私も初期から少し張りやすくて運動おすすめされてないので、家でおとなしくしてます😭
私は低炭水化物を心がけてます☺️ご飯一回100g以下にして、デトックススープお椀にいっぱいのんで、間食は0キロカロリーゼリーとか、最近はLAWSONの低糖質シリーズをちょこっとつまむ感じです。 クルミとココナッツのキャラメリゼ美味しいですよ~✨
でも1ヶ月1キロ位は太るんですけどね😅しっかり食べないとお腹すきますもん😭😭
「体重管理」に関する質問
来週予定日なのに、子宮口は1センチしか開いてないし 体重管理舐めすぎて+15キロいっちゃったし 妊婦やり直したい( т т )( т т ) デブだから陣痛起きにくいんだろうな… おしるしのおの字もないよ… 運動も毎日階段20分く…
脳貧血が酷く今日園バスの送迎の時に倒れかけてこれから朝の送り出しが不安です💦 脳貧血が酷かった方どう対処されていましたか?💦 1人目の時も脳貧血が酷く2度倒れて、今回もだんだん酷くなって来てる感じです😭 先生に相…
ごはん、食べなかったらおしまいにしていいんでしょうか。 ご飯100g、野菜おかず100g、タンパク質50〜60 で、1食合計250〜270gほど食べさせています。 最近好き嫌いが出てきたのか、 スプーンで入れてあげてもべーっと…
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あちゃも
やっぱり炭水化物気につけないとですよね!
今は色んなヘルシーおやつがあって
いいですよね
ぜひ参考にさせてもらいますっ!