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ラズ
妊娠・出産

妊娠30週での息苦しさと吐き気に悩んでいます。寝る方法を教えてください。

いつもお世話になってます。
今日から妊娠30週に入りました初マタです。
胃が圧迫されて息苦しく、若干吐き気もあり全然寝れません。(T . T)
何か紛らわす方法などありますでしょうか?

コメント

Moe**

こんばんは。私もずっとそうです ˘•ω•˘ ).。oஇ 解決にはなりませんが、私も全然寝れず、気持ち悪くて寝ても何度も起きてしまいます。
頭を、高くすると楽ときいています。なるべく寝る体勢など頭を高すぎないくらい気持ち高めにしてはどうですか?

ラズ

早速の返信ありがとうございます。一緒なんですね>_<
頭を高く。やってみます!^ ^

マリン

私も30週です!
同じく息苦しいのと夜ごはんを食べた後胃のちょうど後ろの背中が痛くて困ってます(´・ω・`;)寝苦しいし>_<
辛いですよね…
解答にはなってませんが私も同じく寝苦しい為コメントさせてもらいました(´・Д・)」

ラズ

回答ありがとうございます。
やっぱり息苦しいですよね>_<
若干鼻も詰まり気味になってきました(-。-;