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おと
子育て・グッズ

夕飯の栄養バランスについて相談です。250g前後で、ごはんが100gほど。ごはんを増やすべきでしょうか?

今1歳0ヶ月で夕飯がこんな感じです!
一部食べかけですいません。笑
栄養バランス的にどう思いますか?💦
肉じゃが
ごはん
アジバーグ
さつまいものおやき
コーンとほうれん草のめんつゆ和え
豆腐とわかめのみそ汁

最近足りなくてすこし泣いたりするので増やそうかなと思ってます💦
今日測ってみたら250g前後でした。
ごはんが100グラムほどなのでごはん増やしたほうがいいですかね?🥺

コメント

YU0123

美味しそうー(^^)ご飯は欲しがるならもっと増やして良いと小児科で言われましたよ!お菓子や果物より、とにかくご飯を食べさせてあげるようにと!

  • おと

    おと

    ありがとうございます!
    ご飯の量増やしてみます☺️

    • 4月10日
たま

毎日こんなにたくさんのご飯作るなんて
素敵なママですね!!

泣くなら白ご飯増やしてあげていいとおもいますよ!

うちは2歳前から偏食気味で困ってるところです。
一歳半まではあんなになんでも食べたのに 笑

  • おと

    おと

    全て冷凍で毎日同じような食事になってしまってます😅
    ご飯増やしてみます!

    うち元々偏食でバナナでご飯食べててやっとふつうになりました。笑
    ほんと偏食困りますよね😂

    • 4月10日
さくらママ

ご飯より野菜増やしてみては?
ご飯はちょうどいいくらいだと思います!

  • おと

    おと

    ありがとうございます!
    ご飯はすこーしだけ増やしてみてあとは野菜を多目にしてみます✨

    • 4月10日
  • さくらママ

    さくらママ

    はい!その方がいいですね!

    • 4月10日
ままリ

凄いですね😍💗
栄養バランス全然いいと思います🙆‍♀️
うちの息子芋系は食べないし
コーンなんて食べてくれません。笑

  • おと

    おと

    よかったです😭
    うちも元々偏食でバナナとパンとオートミールしか食べませんでした笑
    最近やっとです!笑
    ほんと偏食困りますよね😂

    • 4月10日
ちゃん(´・ω・`)🌸

お皿一緒です(^O^)💓

私はご飯が90〜100g位で、あとはおかずゾーンに乗るだけっていう感じであげてます🤣🤣
なので、同じくらいですかね🤔?♩

もし、足りなくて無くのならおかずを増やしてあげるといいと思います☺️💓

  • おと

    おと

    コメントありがとうございます☺︎

    ミッフィちゃんですか♡
    そうですね!同じくらいです😊
    いまご飯120グラムとおかず一品足したら文句言わなくなりました😂

    • 4月13日