離乳食の冷凍ストックについて教えてください。冷凍量や種類、野菜のバリエーション、食事内容、8〜9ヶ月の食事量について教えてください。
離乳食を冷凍ストックしている方、色々お話聞かせてください🙏
今、まだ２回食で、週に１回ぐらいのペースで冷凍ストックを作っていますが、食べる量が増え１週間もたなくなっています😭
料理が元々苦手なのと、大人の食事は朝はなし、昼は自分の分のみ(パンとか冷食とか)、夜は一品料理とかなり適当なので、取り分けは難しいです⤵️
①冷凍ストックしている方、何日分作っていますか？ベビーフードを使ったりしていますか？
②どんなものを冷凍ストックしていますか？(私は野菜はいつも同じになってしまって、トマト、人参、玉葱、大根、かぼちゃorいも類、葉もの野菜１種という感じです💦)
③１食に何種類の野菜を食べさせていますか？
④８ヶ月～９ヶ月の頃、主食、野菜・果物、たんぱく質をそれぞれどれくらい、もしくは全体量はどれくらい食べさせていましたか？
一つでもいいので教えていただければと思います🙇
- いのこ(6歳)
コメント
❤︎yuna❤︎
私は2日、3日に一度のペースで1・2種おかずストックを作っています😊一回につき、25mlのキューブで10個くらい作ります☆製氷皿みたいの離乳食verで作っています。
お粥も2・3日に一度です😊
それなので今だと
★昆布×鰹節の出汁
★シラス
★ジャガイモ×玉ねぎ×人参
★シイタケ×玉ねぎ×人参
★玉ねぎ×ピーマン×シラスのスープ
★ササミ
★豚ひき肉
★ほうれん草
市販のBF
★枝豆
★コーン🌽
が冷凍庫に入っています。
お粥は100gほど
おかずはキューブを組み合わせて
3個程度
それにヨーグルトや果物を
与えています(^ ^)
退会ユーザー
① １週間分を作り置きしてます
ベビーフードは出かける時しか
使いません。
② 野菜(キャベツ、人参、大根、かぼちゃ、トマト、玉ねぎ、ブロッコリー)
③ １食に２種類か３種類
④ 量は計ったことないので
食べるだけあげてます。
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いのこ
コメントありがとうございます😌
１週間分だと大量に作っている感じですかね～野菜は似た感じですね💡- 4月7日
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退会ユーザー
結構 食べる子なので
大量に作ってます！
もぉ３回食なので
１週間持たない時もあります😭
あとほうれん草とか
小松菜とかもあげてます🤣- 4月7日
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いのこ
ほうれん草も作りますが、作っても少ししかできないのでいつも悲しくなります😫
たくさん食べる子がうらやましいです✨でもストックが大変そうで、３回食にするのが怖いです😂- 4月7日
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退会ユーザー
たしかにほうれん草
少ないですよね😭
安い時まとめ買いして
いっぺんに作っちゃいます😅
３回食になって
ほんとにストック大変です😭
１日中 キッチンに立ってる感じです💦- 4月7日
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いのこ
１日中キッチンに立つことになりますよね😭でもまとめて作ったほうが他の日が楽になるので頑張っちゃいます💦
色々教えていただきありがとうございました🙇- 4月7日
退会ユーザー
2回食になると消費量増えて大変ですよね😭ストックしたものすぐなくなって似たようなメニューになっちゃいます...
①まとめて1週間分ではなく、毎日1〜2種類ずつ作ってます。小さじ1ずつ分けて冷凍してますが、1週間で消費できないくらいできてしまったり、逆に3回分しかできなかったり...笑
ベビーフードも、時々使ってます!
②同じく野菜類は冷凍してます!いののさんが書かれてるもの以外だとナスやコーン(BF)、あとはバナナとかフルーツ系も冷凍してます。タンパク質もお魚・ささみはまとめて作って冷凍してます。
③フルーツも含めて5〜6種類です!
④まだ7ヶ月なので、わたしも知りたいです😂
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退会ユーザー
すみません、お名前誤字してました😭💦💦
- 4月7日
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いのこ
コメントありがとうございます😌
毎日作っているなんてすごいです❗私も１週間ちょっとで消費する食材もあります😁
私もバナナやりんごもストックしています。娘が魚と肉が嫌いでついつい豆腐やヨーグルトに頼ってしまいますが💦、私も定期的に取り入れようと思います😫
娘は今はお粥70gぐらい、野菜・果物・たんぱく質で80gぐらいだと思います。大さじで測っているので大体ですが😅- 4月7日
退会ユーザー
①最初は１週間でしたが、今は１０日から２週間分です！ベビーフード最近使いはじめました！
かぼちゃとブロッコリーは冷凍のやつ、とうもろこしはフレークです☺️
②うちも野菜は同じかんじです、ほうれん草と小松菜は必ずいれてますー！あとツナ、くだもの、納豆、麺類ですかねー☺️
③三種類あげてます✨
④８ヶ月の頃は おかゆ80野菜45果物10 たんぱく質は物によるので魚など15豆腐40ヨーグルト70でした😌
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いのこ
コメントありがとうございます😌
２週間分だと大量じゃないですか？😲ベビーフードは取り入れたほうが楽ですよね～とうもろこしフレーク私も購入しようかな。最近ツナをあげたんですが、渋々食べている感じです💦
たくさん食べてくれていたんですね🎵娘は停滞期で…もう少しお粥の量が増えたらいいなと思ってます。- 4月7日
なおなお
9ヶ月の頃
冷凍ストックは何日分とか決めたことないんですがだいたい4,5日で消費します！
ほうれん草、大根、人参、玉ねぎ、白菜を2,3種類ずつ適当に一緒に茹でて30ｇキューブにして毎食入れてます。
かぼちゃ、さつまいもは毎食どっちかを交互に使ってます。
主食90野菜7,80タンパク質15～20(ツナ、白身魚、炒り卵、ハンバーグ、豆腐、納豆)
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いのこ
コメントありがとうございます😌
やっぱり１週間はもたなかった感じですね💦
野菜は一緒に茹でてストックなんですね❗なかなかやわらかくならなくて、少しでも固いと娘がべーっと出すので根菜類は炊飯器に頼っちゃってます😅
お子さん、たくさん食べていたようでうらやましいです✨- 4月7日
こころ
①３回食になってから、減るの早いので何日分って気にしてないくらい、適当にｽﾄｯｸ作ってます(笑)むしろ、瞬間冷凍のとこは全部ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸに入った離乳食だけで溢れてます😅
BFもｽﾄｯｸしてます！森永から出てるやつが美味しくてお気に入りです😁
②うちはおやきが多いです！豆腐×人参×BF粉末の小松菜のおやき、ひじきﾊﾞｰｸﾞ、鮭ﾎﾟﾃﾊﾞｰｸﾞ、肉じゃが、ﾎﾟﾄﾌ、焼きうどん、ﾐｰﾄｿｰｽ、鮭、軟飯とかです✨
③ﾎﾟﾄﾌに、人参、玉葱、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、小松菜を入れてるので、最低５種類ですかね✨
④その時期はﾄｰﾀﾙで80㌘とかしか食べてくれなかったです💦
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いのこ
コメントありがとうございます😌
やっぱり減るの早いんですね～うちも離乳食ストックであふれています😂
森永の離乳食今度みてみます💡
おやき食べられるんですね～うちはまだ手づかみが無理で固形物も無理のような気がして💦
ポトフいいですね‼️水分も摂れますし。
うちも最近停滞期で…たくさん食べる子がうらやましいです☺️- 4月7日
いのこ
コメントありがとうございます😌
10ヶ月だと３回食ですかね？やっぱり２～３日に一度追加していく感じじゃないと間に合わないですよね⤵️
組み合わせた状態のもストックしているんですね💡たんぱく質も３種類もストックしていて素晴らしいです✨
お粥は100gも食べるんですね～😲最近お粥が停滞気味で量が増えなくて。10ヶ月の頃にはそれぐらい食べられているといいなと思います💦
❤︎yuna❤︎
9ヶ月少し手前から三回食です😊
うちの子は良く食べる方なので
市販のベビーフードだと主食80gだからそこまで位で良いと思います😽
いっぺんに沢山作るのは面倒なのでちょこちょこついでに作るようにしています★
いのこ
ついでにができなくて😫
３回食不安ですが頑張ろうと思います💡
ありがとうございました☺️