れく
ラーメンよく食べます！
後、マックとか！笑
美味しいですよね(^^)
m
私もマクドとかよく食べます(笑)
うどんとか
パンとか
白ご飯にふりかけとか(笑)
適当です(笑)
いままま
豚バラ大根
炊き込みご飯
サラダです。
基本晩御飯の残りを食べてます😂
たむりん。
白いご飯に海苔の佃煮、
これが私のテッパン昼食です(笑)
凝った料理もできないので
基本適当に食べてます(^^)
ふうせん。
白米に納豆か
たまごがけご飯
など|･ω･｀)
夕飯のおかずな余ればそれを食べてます(*ﾉ∀`*)
退会ユーザー
おうどんしたり
パスタしたり
パンで済ませたり
たまにお弁当を買ったりしてますよ✨
娘と食べれそうなものを
多めに作って食べてます♥
紫千
レトルトカレー、パスタ、インスタント麺あたりのローテーションです(^_^;)
昨日の残り物があればそれ食べてます。
退会ユーザー
私 朝食べないので…
昼は パンか グラノーラにヨーグルト、バナナ 入れて 食べたりしてますw
ｙ
今日は、和風パスタとサラダとスープとフルーツでした(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
chay
やる気がない日はうどんだけとかパスタにスープつけたりつけなかったりのパスタだけとかで、ちょっとやる気がある日は焼きそばと納豆ご飯と味噌汁とかドリアとスープしたり、やる気がある日は焼き魚とハムエッグと納豆ご飯と味噌汁とかハンバーグとサラダとスープしたり～とかですかね！
1人ランチだと本当やる気でませんよね(´-ω-`)だからスムージーとか牛乳とかヨーグルトだけでも摂取するようにしたり、うどんやラーメンやパスタに焼きそばに野菜入れるようにして補ってる気持ちになってます😳💦(笑)
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