妊娠・出産
正期産に入ってからした事なんですか？こんなんしたら生まれた！とかこんなんが効果ある！とか
正期産に入ってからした事なんですか？
こんなんしたら生まれた！とか
こんなんが効果ある！とか
あれば参考にしたいです！
- MAMA(22)(7歳)
コメント
りん
あぐらをかく、ラズベリーリーフティーをのむ
です😊✨
退会ユーザー
毎日部屋の掃除、スクワット、おっぱいマッサージしました👶
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退会ユーザー
38週でした👶
- 4月5日
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退会ユーザー
子宮収縮されたんですかね🤔？
わからないですが、スクワットが効いたかな？と私は勝手に思ってます🤭- 4月5日
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退会ユーザー
私もネットで調べたやつなのですが、私は朝昼晩で15回ずつやってました😳✨
忘れてた時はまとめて15回以上やった事もありましたが😱
両足は肩幅くらいに開いて、つま先はやや外側に向けて
息吐きながらゆっくり腰おろして、息吸いながらゆっくり戻して
ってやってました😊- 4月5日
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MAMA(22)
どのくらいの週数で
お産に繋がりましたか？- 4月5日
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MAMA(22)
おっぱいマッサージって
効果あるんですね😊- 4月5日
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MAMA(22)
スクワットはどのタイミングでしてましたか？やり方とか参考にさせてください😭
- 4月5日
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MAMA(22)
正期産はいったら毎日がんばります！
- 4月5日
りん
あぐらは中期くらいからしていました。
ラズベリーリーフティーは飲みはじめて1週間くらいです笑
MAMA(22)
どのくらいでお産に繋がりましたか？