妊娠・出産
正期産に入ってからした事なんですか？こんなんしたら生まれた！とかこんなんが効果ある！とか
正期産に入ってからした事なんですか？
こんなんしたら生まれた！とか
こんなんが効果ある！とか
あれば参考にしたいです！
- MAMA(22)(5歳6ヶ月)
コメント
退会ユーザー
毎日部屋の掃除、スクワット、おっぱいマッサージしました👶
りん
あぐらをかく、ラズベリーリーフティーをのむ
です😊✨
-
MAMA(22)
どのくらいでお産に繋がりましたか？
- 4月5日
-
りん
あぐらは中期くらいからしていました。
ラズベリーリーフティーは飲みはじめて1週間くらいです笑- 4月6日
MAMA(22)
どのくらいの週数で
お産に繋がりましたか？
退会ユーザー
38週でした👶
MAMA(22)
おっぱいマッサージって
効果あるんですね😊
退会ユーザー
子宮収縮されたんですかね🤔？
わからないですが、スクワットが効いたかな？と私は勝手に思ってます🤭
MAMA(22)
スクワットはどのタイミングでしてましたか？やり方とか参考にさせてください😭
退会ユーザー
私もネットで調べたやつなのですが、私は朝昼晩で15回ずつやってました😳✨
忘れてた時はまとめて15回以上やった事もありましたが😱
両足は肩幅くらいに開いて、つま先はやや外側に向けて
息吐きながらゆっくり腰おろして、息吸いながらゆっくり戻して
ってやってました😊
MAMA(22)
正期産はいったら毎日がんばります！