

四人ママ
私そのままではなめなくて、
温めてココアとかして、飲んでました

ぷーたん
私は冷たいとお腹痛くなるので、温めて飲んでいます😊

まー☆
アーモンドをそのまま食べた方がより効果的だそうです☺️
私はタイガーナッツというアーモンドよりも優れていてカロリーも抑えられるので食べてますが、そのお陰なのかもともと薄かった内膜が厚くなりました✨

maRio❇︎
まとめてですいません。
回答ありがとうございます!
体冷やさないためにも温めて飲みます!
アーモンドはもともと好きではなくて、そのまま食べたいですが、すみません。
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