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みかん
妊娠・出産

事務仕事で23週目に入り腰痛に悩まれています。椅子に座っていると激痛が走り、対処法を知りたいです。

23週目に入り腰痛に悩まされてます。
事務仕事なのでずっと椅子に座っているのが
とても苦痛で時折激痛が走りながらも
仕事している状態です。

対処法などありますでしょうか😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

妊婦用の骨盤ベルトの着用が良いと思います😁

  • みかん

    みかん

    骨盤ベルト効き目ありますか?

    • 4月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    同じくらいの週数で立ち仕事フルタイムの時に着用してましたが、私はバリバリ効果出ました❤️
    骨盤の痛みであれば効果は出ると思います😊✨

    • 4月2日
  • みかん

    みかん

    骨盤が痛い訳ではなくても
    効き目ありますかね(笑)

    • 4月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    どこが痛いんですか?😓💦
    腰痛といっても骨盤付近の痛みなら骨盤の緩みからくるものなので効果あると思いますが、腰がどのように痛んでどこの場所が痛むのかはここの記載されてる内容だけでは判断しかねます😅
    普通の薬局で販売されているコルセットは妊娠中の着用は避けた方が良い場合があるので、もし気になるようでしたら休みを取って専門の病院で診てもらった方が良いと思います😓💔

    • 4月2日
  • みかん

    みかん

    尾てい骨から約15~20cmほど
    上の方なんです💦

    • 4月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    骨盤の少し上辺りですか?😅💦
    その部位であれば、私も立ち仕事の時に痛みました。
    骨盤の緩みなども影響あると思うので、妊婦用の骨盤ベルトで多少変わると思いますよ!

    • 4月2日
  • みかん

    みかん

    ありがとうございます😭
    試してみます!!

    • 4月2日
つきひろ

妊婦用のベルト見たいので腰を固定するしかないかと。
あとは長時間座りっぱなしではなくちょこちょこ立って動くと少し楽かもしれないですよ。

  • みかん

    みかん

    ちょこちょこ立ったり
    動いてみたり
    しているんですが
    もお立って歩いてても
    痛みがでてきてて...

    • 4月2日
  • つきひろ

    つきひろ

    まだこれからお腹大きくなるし腰に負担が来るので骨盤ベルトは良いと思いますよ。
    病院で相談が必要ですがマタニティの整体とかも良いかもしれないです。

    • 4月2日
mappi

お仕事お休みした方がいいのではないでしょうか?💦
妊婦で無理してまで痛みに耐えながら仕事というのはあまりよくないと思います😭
すみません個人的な意見です💦

  • みかん

    みかん

    やはりそおですよね😭
    自宅で安静にしていた方が
    いいですよね💦
    それはわかっているのですが
    中々休みずらくって😭

    • 4月2日
  • mappi

    mappi

    そうなんですね😥
    上の人に、腰痛がひどくなってきていて仕事するのがしんどいなりなんなり相談してみてはどうでしょうか?💦
    解決策やじゃあどうしようかなど考えてくれるかもしれません!

    • 4月2日
  • みかん

    みかん

    相談してみようと思います😭💦

    • 4月2日
みち

こんにちは、私も妊娠中腰が痛くて痛くて仕事休みました。元々あまりやすみたくない人間ですが、無理でした(笑)お風呂にはいってる間は少し緩和されたので湯船につかってました。でも、何してても痛かったです。

  • みかん

    みかん

    今も仕事中なんですが
    もお痛すぎて仕事にならずで...
    帰ろうか悩んでいます😭💦

    • 4月2日