コメント
れれ
私も逆子体操しました！
思ったよりキツく辛いですよね😫
なので、私はYouTubeなど見ながら
気を紛らわして行ってました！笑
nana
私も逆子体操、毎日やっていますが、息がしづらくてきついです😂
息は落ち着いて、ゆっくり吸って吐いて、あとは何も考えず無を保つのを意識しています😂
あとはテレビを見たり、旦那にYouTube観せてもらったりです。笑
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ぽりみ
やっぱり息しづらいですよね？🤣
肩の痛みとか息のしづらさが気になり出すと15分が果てしなく感じてしまって（笑）
無を意識するんですね！やってみます🤣🧡
コメントありがとうございます🥰- 4月2日
ぽりみ
いつも無音で何も見ずただただ肩の痛みに耐えていたので（笑）、私もYouTubeなんかで気を紛らわす作戦やってみようと思います！🥰
コメントありがとうございます🌸
れれ
逆子体操頑張ってください😊
早く逆子なおるといいですね！