あおまいか
下の子がジーナ式です。
その頃はそんなにスケジュール通りにいくことはなくて、授乳してからあっという間に寝てしまっていたりしました。
本と並行して、色んな方のブログも読みましたが、月齢の浅いうちはわりと1つ前のスケジュールが合う方が多いようでした。
すぐに効果が出るわけではないので、つらいときもありますが、ジーナ式は赤ちゃんにとってもママにとってもストレスがかなり少なくなるものです。もう少し月齢が上がる頃には、起きてる時はほとんどご機嫌に過ごせるようになりますよ🎵
ひぐまくんʕ•ᴥ•ʔ
私もジーナ式やろうと思いましたが
低月齢のうちは寝てる時間の方が長く2時間も起きてられないので諦めました🤦♀️
3ヶ月の今も1時間半起きてるのが限界で寝ちゃいます😅
的外れなコメントですみません🙇♂️
みよこひめ
例えば生後1ヶ月ですと、朝7時に起きたら8時45分までは起こしておく必要があるわけですが、実際は授乳に40分くらいかかりますし、着替えてクリームを塗ってその後メリーで15分くらい遊ばせるとあっという間に8時半くらい(活動限界)になります。
そこからおくるみして抱っこしてるとうとうとして…8時45分くらいにベビベに置いてお休みなさい、って感じです。
大抵、本の時間まで機嫌はもたないので、早めに寝かせて規定の時間に起こしてます。
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