

よつ
栄養ドリンクや錠剤ではないのですが、2ヶ月ほど前からお風呂上がりに『キレートレモン』を飲んでいるのですが、クエン酸のおかげか翌朝まで引きずるような疲労感はなくなりましたよ‼️
あと、冷え症を改善したくて先週から漢方薬を飲み始めました。血の巡りをよくする効果があるそうなのですが、私には合っているみたいで飲み始めて3日くらいから調子いいです❗️
よつ
栄養ドリンクや錠剤ではないのですが、2ヶ月ほど前からお風呂上がりに『キレートレモン』を飲んでいるのですが、クエン酸のおかげか翌朝まで引きずるような疲労感はなくなりましたよ‼️
あと、冷え症を改善したくて先週から漢方薬を飲み始めました。血の巡りをよくする効果があるそうなのですが、私には合っているみたいで飲み始めて3日くらいから調子いいです❗️
「栄養」に関する質問
朝ドラ見てて思うんだけど、病院の管理栄養士ってあんなに患者さんと直接関わるんだろうか🤔 入院した日に話しただけでご飯中なんか見に来たりしなかったけど… それに患者さんの食べたいものや好みに合わせて作らせたりも…
品数多くしとけば栄養バランス整いやすいんですかね…? タンパク質って地味に難しい…😢 今日は黄色がなくて寂しい。 🍴今日のご飯🍴 ミニトンカツ ミートボール トマト ブロッコリー 山芋 海藻と春雨のサラダ 合い挽きミン…
車で遠出する日 朝は家で食べてから出発🚗 昼は外出先で食べることになると思う 夜は家に帰ってから🏠 となると、お昼は何持って行きますか? お米もパンも柔らかくせずそのままで食べれるので、パンを持って行こうかと考…
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