サプリ・健康
サプリなどで疲労回復に効くサプリ知りませんか?仕方ないと思うんですが…
こんばんは
サプリなどで疲労回復に
効くサプリ知りませんか？
仕方ないと思うんですが
疲れが抜けず、毎日眠くて
困ってます(´；ω；`)
いいのあれば、教えてください
- ♡(1歳1ヶ月, 4歳6ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
mamaking
おつかれなんですね(›´ω`‹ )
疲労回復におすすめなのは
にんにく卵黄
酵素
ローヤルゼリー
辺りですかね！
薬局で気軽に買えるものだとすると
キューピーコーワゴールド
鉄分(マスチゲンS錠)
マルチビタミン(ポポンS)
はなかなかよいですが
なにより睡眠確保が大事です(^ ^)
軽くストレッチしてから
寝ると さらに体が楽になります！
♡
遅くてすみません
いろいろありがとうございます！
サプリ、試してみます＼(^^)／