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さき
妊活

内膜を厚くするには。23日に人工授精行い、本日病院で排卵済み確認出来…

内膜を厚くするには。
23日に人工授精行い、本日病院で排卵済み確認出来ました。元々、内膜薄いほうで第一子妊娠の際も初めはそこまで厚くありませんでしたが、今回も排卵後7.3mmでした。病院では問題ないということで何も処方などはありませんでしたが、生活や食事などで何か自身で出来ることはありますか？

コメント

とろろいも

ビタミンEが内膜を厚くするのに良いときいたので、
ビタミンE含有量の多いアーモンドを取り入れていました。
無塩の素煎りアーモンドを朝食や間食に食べていました。
飲み物のアーモンド効果もよく買っていました😌💓

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