コメント
☆みそママ☆
市販のPMSのお薬はいかがですか？
取り扱いがある店で薬剤師さんから説明を聞けば買えるみたいですよ。
あとは薬に頼らず…だと、生活習慣の見直しや食生活を変えてみる。
一人の時間を作れるよう家族に協力してもらう。
好きなことをする！
体を冷やさないとかですかね…
ホルモンのせいで辛いですよね(´；ω；`)
どうぞご自愛ください。
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mi☺︎
お返事ありがとうございます！
市販のお薬…ちょっと前にCMでしていたものでしょうか？(^ ^)
やはり、生活習慣の影響もあるのでしょうか(>_<)
規則正しい生活を送るよう努力します^^;
自分でコントロールが出来ないので辛いです(;_;)
ありがとうございます(;_;)！
☆みそママ☆
そうそう！自分でコントロールできないのでなおさらイライラつのりますよね(´；ω；`)
こういう薬です。他にもあるみたいですが、命の母とかもそうですよね
あまりがんばろうとせずに家事も休み休みやりましょう！私はちょー手抜きでーす( ＾∀＾)