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y-tan
妊娠・出産

食後ってすぐに寝ない方がいいですよね?

食後ってすぐに寝ない方がいいですよね?

コメント

ままデビュー

あんまりすぐ寝ない方がいいと思います!
逆流性食道炎の元になったりしますので(´・ω・`)

  • y-tan

    y-tan

    わかりました!
    ありがとうございます☺

    • 2月23日
オッドアイ

食後30分くらいは起きてたほうがいいですが、どうしてもキツい時は座椅子や背もたれのある椅子にすがって、体勢もクッションなどで調整するといいと思いますよ!

  • y-tan

    y-tan

    教えて頂きありがとうございます☺

    • 2月23日
ぺろちゃん

妊娠中は太りやすいのもあるので、食後3時間程あけたほうがいいと病院で言われました!食べてすぐ寝たら太るので(^^;;

  • y-tan

    y-tan

    そうですよね。
    ありがとうございます!

    • 2月23日