ななな
もうすぐ8ヶ月になります✨
私は
7倍粥、素麺、パン粥
野菜を8〜10種類、果物2〜3種類
魚1種類
を週に1度まとめてストックを作り
ヨーグルト、豆腐、高野豆腐、豆乳
はいつでも使えるように冷蔵庫にスタンバイ。
1回目は
パン粥かそうめん
野菜3種類、
果物+ヨーグルトをあげて
2回目は
7倍粥
野菜3種類
タンパク質2種類
を朝あげてないモノの中からあげてます🙌
ななな
もうすぐ8ヶ月になります✨
私は
7倍粥、素麺、パン粥
野菜を8〜10種類、果物2〜3種類
魚1種類
を週に1度まとめてストックを作り
ヨーグルト、豆腐、高野豆腐、豆乳
はいつでも使えるように冷蔵庫にスタンバイ。
1回目は
パン粥かそうめん
野菜3種類、
果物+ヨーグルトをあげて
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7倍粥
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