コメント
ひろぽん
ご飯抜きにしてタンパク質、野菜多めにすると結構痩せます！
ブルゾンちえみ
1週間で－3㌔は即効性ありますか？
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❤︎
それ凄いですね！
断食みたい∑(ﾟДﾟ)- 3月22日
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ブルゾンちえみ
①週間で③㌔痩せたところなんですが、食事はサラダかお鍋(キムチor大根おろし＋ポン酢)でお菓子はなしです‼
1日1回TRFエクササイズを踊っています☺- 3月22日
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❤︎
お菓子なし…
キツイ((((；ﾟДﾟ)))))))
見習って頑張ります！- 3月22日
❤︎
ありがとうございます！