

あゆたそママ
うちは
朝はパン、昼はうどん、夜はごはんというのが多いですヽ(;▽;)ノ
おかずは手掴みしやすいものを中心で作ってます!
おやき、お好み焼き、揚げないコロッケ、ちょっと大きめに切った野菜のソテーや蒸し野菜などです!
あゆたそママ
うちは
朝はパン、昼はうどん、夜はごはんというのが多いですヽ(;▽;)ノ
おかずは手掴みしやすいものを中心で作ってます!
おやき、お好み焼き、揚げないコロッケ、ちょっと大きめに切った野菜のソテーや蒸し野菜などです!
「ヨーグルト」に関する質問
姉弟喧嘩 こういうときどう声掛けしますか?💦 弟は椅子に座ってヨーグルトを食べていました。 姉はその後ろでお着替えをしていたのですが、ボタンが止められずだんだんイライラしてきたようで癇癪を起こし始め、 弟が座…
3歳になる息子ですがヨーグルトにはまり😂 毎日果糖のブルガリアとか、ビヒダスとか カップヨーグルトを毎朝食べてます💦 少し前まで無糖だったけどもう無理で、、、、 やっぱり毎日は良くないですよね?
ダイエットについて。 朝無糖ヨーグルト(4個パックとかの小さいやつ)+バナナかメロン、昼抜き、夜サラダ(卵、とりむね、豆腐などタンパク質もいれる) 夜にYouTube見てストレッチ1時間くらい で、もとが65キロだったので1…
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