肩こりが酷すぎて吐き気がします😭完母なので薬は飲めません…何か良い方法ありますか😢💦
肩こりが酷すぎて吐き気がします😭
完母なので薬は飲めません…
何か良い方法ありますか😢💦
- ぱんまん。(1歳4ヶ月, 6歳)
コメント
あ🧸
整体に行くのはどうですか？
I..
今すぐ出来ることだと、ホットタオルを首に当てたりするとマシになるかもです！
-
ぱんまん。
血行を良くするんですね😳
やってみます(T ^ T)！- 3月19日
な
旦那さんにマッサージしてもらいましょ🥺
-
ぱんまん。
ワンオペ育児でいません😭💦
- 3月19日
紫
私も同じ状態でした💦
吐き気＋頭痛もあり、毎日辛かったです😭
今は整体に通ってます！(子供も連れて行けるところ)
そして、普段自分でストレッチしてます！
ストレッチだけでも違うみたいです✨
ピップエレキバンforMAMA使ってましたが、肌が荒れてしまいダメでしたー💦
-
ぱんまん。
私も整体の人に少しでも時間が空いた時に軽くでも良いからストレッチして！と言われました😳
やはり肩甲骨の血行を良くするのが1番なんですかね🙄！
そうなんですね(T ^ T)- 3月19日
ひーこ1011
漢方ならば飲めますよ！
腱鞘炎でずーっと漢方出してもらってました。
そこの病院は基本漢方処方で、断乳後事故にあってムチウチで張りが酷くて眠れない時に漢方出してもらってました。
そういう方法もありますよ。
あとは、痛いところを摘んで血行を良くする、冷やさない、旦那さんにマッサージしてもらう、接骨院に行って電気流してもらう…などもできると思います。
私が行ってる接骨院は子連れオッケーなので、毎回子供連れて行ってます👍
電気かけて揉んでもらうとかなり楽になると思いますよ☆
-
ぱんまん。
漢方という手もあるんですね🙄
今は整体院に行ってますが中々
良くならずで(T ^ T)
肩甲骨周りの血行を良くしてみようと思います✨- 3月19日
ママリ
お風呂にゆっくり使って、ストレッチしてみてください😊✨
あと、少しウォーキングして血行を良くするだけでも全然違いますよ😊⛄️
-
ぱんまん。
ワンオペなので中々お風呂につかれずで😭やはり湯船に入ればいくらか違いますよね💦
血行を良くするの大事ですよね！
やってみます✨- 3月19日
ぱんまん。
週1のペースで行ってますが中々良くならずです😭
あ🧸
それはきついですね😔
お役に立てずすみません😔