ムーニー
毎日２時間近く歩いてましたが予定日11日超過しました😂
ちぃ
私も妊娠中1日1万歩歩いてました☺️✨
めっちゃ安産で大きめベビーでしたが、会陰切開せず、裂けずで、助産師さんに褒められましたよ💓
1万歩効果的だとおもいます☺️
♡♡
よく歩く仕事をしていたので、1日10,000歩弱歩いて、産休に入ってからは犬の散歩に30分程度しか歩きませんでしたが、予定日2日前で、子宮口が開くの早かったですよ😊💓
助産師さんや先生にも、たくさん歩いたりスクワットしたからだねって言われました🙋♀️❤️
スクワットもおススメです🥰
R4
歩数は測ってないですが、2時間外で大股早歩きウォーキング、家では暇さえあればダッシュで階段昇降、してましたが予定日7日超過で促進剤でした🤣
私の産院の先生は動いても早く生まれること無いって言ってました！
生まれる時は何もしてなくても生まれると！
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